100m×4リレー、チャレンジ50m、チャンレンジ100m、立幅跳、ビーンバッグ投、スラローム、ジャべリックスロー

ガッツフリスビー5対5、ディスゲッター9、ディスクいろいろ体験、ホールインワンに挑戦

ボールの重さは、約280ｇ。白のジャックボール（目標球）に自分のカラーボール（赤色又は青色の6球）を相手より近づけていく競技。1チーム3人。異なった障がいでのチーム編成が可能。

2台の卓球台をあわせ、卓球台の周りに16人が座る。角を挟んだ2人ずつ4名が1チーム。
ラケットで台上を転がるようにボールを打ち合い、ミスやボールが台から落ちると得点となる失点方式で行う。

気軽に楽しめるスポーツが体験できるコーナーです。
例　カーリング、ボックスホッケー、スカットボールなど。

楽しい曲に合わせて踊ります。指導員の方と一緒に踊りますので、曲や踊りがわからなくても楽しめます。

赤白の2組に分けて実施します。赤白それぞれのかごをめがけて玉を入れ、笛が鳴ったら投げるのをやめます。

ターゲットをめがけてボールを「投げる」「転がす」「ける」の3種目をおこない、終了時の得点を競います。